Downloads

Broschüren, Folder und Informationsmaterialien — kostenlos als PDF.

  • Allgemein

    Basisfolder GO-ON

    Kompakte Übersicht über das Suizidpräventionsprogramm GO-ON in der Steiermark: Ziele, Angebote und Kontakte auf einen Blick.

  • Allgemein

    Wissen hilft

    Grundlagenwissen über Suizidalität: Wie entstehen Krisen, wie erkenne ich Warnsignale, und wie kann Aufklärung zur Prävention beitragen?

  • Selbsthilfe

    10 Schritte zum psychischen Wohlbefinden

    Praktische Empfehlungen für die seelische Gesundheit im Alltag — zehn konkrete Schritte, die jede Person für sich umsetzen kann.

  • Selbsthilfe

    Take a Minute

    Kleine Impulse für die seelische Gesundheit: eine Minute für sich selbst nehmen — kurze Übungen und Denkanstöße für den Alltag.

  • Angehörige

    Hilfe für Angehörige

    Was können Sie tun, wenn Sie sich um jemanden sorgen? Dieser Folder gibt Orientierung und zeigt konkrete Unterstützungsangebote.

  • Jugendliche

    Krise – Ein Ratgeber für Jugendliche

    Broschüre speziell für Jugendliche: Wie erkenne ich eine Krise? Was kann ich tun, und wo bekomme ich Hilfe?

  • Männer

    Suizid bei Männern – Der hohe Preis der Stille

    Hintergrundinformationen und Hilfsangebote speziell für Männer in Krisen — weil Hilfe suchen Stärke ist, keine Schwäche.

  • Trauer & Postvention

    Begleitung nach Suizid

    Informationen für Angehörige, Freund:innen und Betroffene nach einem Suizid — Trauer, Hilfsangebote und erste Schritte. (Barrierefreie PDF)

  • Trauer & Postvention

    Information nach einem Suizidversuch

    Orientierung und Hilfsangebote für Betroffene und ihr unmittelbares Umfeld nach einem Suizidversuch.